hapshapshaps

und ich berichte mal wieder wie es denn so mit dem Essen klappt:
mit 4 Zähnen schon mal sehr gut

Banane, Wassermelone, Honigmelone, Erdbeere, Aprikose, Pfirsich, Nektarine, Birne, Grapefruit, Apfel, Pflaume, Traube, Kirsche, Himbeere, Kiwi, Gurke, Möhre, Kartoffel, Paprika, Avocado, Blumenkohl, Zucchini, Brokkoli, Tomate, Fenchel, Aubergine

die "gängigesten" Obst- und Gemüsesorten haben wir jetzt "angefüttert", jetzt gehts ans richtige Essen
eigentlich sollen die Babys ja direkt am Familientisch mitessen, aber wir essen aßen sehr unregelmäßig und da heißt es jetzt Ordnung reinzubringen, Ziel sind 5 Mahlzeiten am Tag (3 größe, 2 zwischen)


im Moment sieht das so aus:

Morgens: Möppe
Vormittags: Obst, Möppe
Mittags: "Brei" oder Brot, Obst, Gemüse
Nachmittags: Möppe
Abends: Gekochtes
Nachts: Möppe

über den "Brei" mach ich noch ein gesondertes Posting, den sollte es beim Fingerfood ja eigentlich nicht geben, aber da Bela ihn selber mit dem Löffel und den Fingern ißt und es einfach gut flutscht geben wir den als Brotalternative
am Abend koche ich meist, etwas was nicht zu stark gewürzt ist, ohne Salz und Pfeffer, meist Gemüse in der Pfanne oder im Ofen, dazu Kartoffeln, Tortellini, Couscous, ...


heute gab es:

Morgens: Möppe
Vormittags: halbe Nektarine, Möppe
Mittags: Hirsebrei mit Birnen-Bananenmus, Trauben, halbe Nektarine, halbe Avokado
Nachmittags: Möppe
Abends: Ofenkartoffen mit Ofengemüse (Brokkoli und Paprika), Gurke
Nachts: Möppe

Bela hat schon richtig Ausdauer am Esstisch, heute war er rund 20 Minuten mit seiner Mahlzeit beschäftigt und es landet immer mehr im Magen
er hat aber auch schon das "runterwerfen" für sich entdeckt und testet so gelegentlich die Schwerkraft