auch ich bin nun im 21ten Jahrhundert und beim Superfood Chia-Samen angekommen
sie beinhalten Omega3-Fettsäueren, Vitamine, Proteine, Antioxidantien und Mineralstoffe, sehr gesund also
Chia-Pudding auf zweierlei Art, über Nacht 2EL Samen in 100ml Flüssigkeit quellen lassen und nach Lust und Laune mischen
Hafermilch, Granatapfel und Himbeeren, Rohrohrzucker, Vanille und Zimt
Orangensaft, Kaki, Birne und Blaubeere mit Mandelblättchen
über nacht? ich mach das immer 15-30 minuten. fertsch. :) b.
AntwortenLöschendann hab ich ne komische Sorte, nach zwei Stunden hat sich noch nix getan...
AntwortenLöschenhmmm.. komisch
AntwortenLöschenUnd? Schmeckt's denn auch, oder sieht's nur hübsch aus? Konsistenz?
AntwortenLöschendie Samen sind geschmacksneutral, also ja, es war lecker
Löschenaber an Pudding erinnerts mich nicht, sind und bleiben glibbrige Samen